Выбрать книгу для вдумчивого чтения
У каждой из нас есть список серьезных книг, которые терпеливо дожидаются своей очереди. Это может быть исследование Клода Леви-Стросса по антропологии, «Миссис Дэллоуэй» Вирджинии Вулф или фундаментальное издание по вашей специальности.
Чтение такой литературы развивает логическое мышление, словарный запас и способность к концентрации. И, конечно, силу воли, чтобы вытолкнуть себя из зоны комфорта, в которой давно и надолго обосновалось поколение «клипового мышления». Обрывки недочитанных статей и недосмотренных видео, бессистемные клики по ссылкам… Мы торопимся потребить как можно больше информационного фастфуда, забывая о том, что человек – это то, что он читает, и какие выводы из этого делает. Сломайте систему: найдите время вдумчиво, от и до, прочитать хотя бы одну глубокую, сложную книгу.
***
Сказать спасибо 30 раз за день
Благодарность является самым простым способом добавить позитив в свою жизнь. Не будьте потребителями, которые воспринимают помощь других людей как должное. Сказать «спасибо» не стоит ничего, даже усилий, но это показывает человеку его значимость и нужность для нас.
Начните свой «день благодарения» с самой себя. Считаете, что пока вы еще не покорили весь мир, не сделали карьеру, не заработали всех денег и не купили красный ламборджини, то нет повода для этого? Любите себя настоящую, а не свой идеальный образ из будущего. Будьте благодарны себе и окружающим людям. Ищите приятное в обыденных вещах и событиях – начните хотя бы с 30 поводов…
***
Устроить романтический вечер в восточном стиле
Вместо классического романтического ужина при свечах попробуйте более экзотический вариант в восточном стиле. Для этого нужен соответствующий антураж, меню, музыка и вы в образе Шахерезады.
Создать антураж несложно: положите на середину комнаты пушистый ковер, по краям которого разложите яркие (например, бордовые) подушки, поставьте низкий столик для лакомств и кальяна. Кровать можно завесить балдахином. В качестве угощения предложите вашему падишаху сладкие фрукты (виноград, персики, киви), мороженое с сиропом, пастилу и зеленый чай.
Включите восточную музыку, под которую вы будете исполнять танец живота. Декорированный блестками лиф, прозрачные шаровары или длинная юбка на бедрах (вместо нее можно повязать платок или шаль) – и образ соблазнительной танцовщицы готов.
***
Подарить родителям полезный гаджет
Родители, конечно, рады любым нашим подаркам, но сделайте для них приятный сюрприз – подарите современный гаджет. В магазинах можно подобрать умное устройство на любой бюджет и уровень продвинутости его владельца.
Отличными подарками для родителей будут мобильный телефон, телевизор, планшет, ридер, фотоаппарат, ноутбук, а также мультиварка или кухонный комбайн. Полезные девайсы можно найти и в более бюджетной категории. Ими, например, могут стать массажная подушка, хлебопечка, электрическая зубная щетка или автомобильный пылесос.
От последних достижений техники наши мама и папа будут даже в большем восторге, чем подрастающее поколение, уже привычное к различным наворотам и технологиям.
***
Озвучить свое мнение 10 людям
Польский сатирик Веслав Брудзиньский удачно пошутил, что есть три степени роскоши: своя машина, свой дом и свое мнение. И даже если у вас еще нет первых двух, ничто не мешает вам сразу перейти к третьему уровню. Вера в святость мнений и советов других людей позволяет получить готовое решение «под ключ», что в некоторых случаях сильно упрощает нашу жизнь. Но за этот конформизм приходится слишком много переплачивать: вы добровольно отдаете свою жизнь в чужие руки и снимаете с себя ответственность за нее. Умение думать самостоятельно, иметь собственное мнение и смелость его отстоять – это черты характера сильной личности.
Озвучивайте свои мысли и пожелания, отбросив сомнения, что «это в принципе не так уж и важно», да и «глупо из-за мелочей напрягать окружающих». Просто для тренировки – понапрягайте. Не бойтесь, что вас осудят за такое поведение и станут меньше любить. Если вас ценят только за то, что вы послушны и удобны, то поверьте – такие отношения ничего не стоят. Пусть лучше рядом будут те, кто уважают вас как личность.
***
Сходить на кондитерский мастер-класс
Кто из нас хоть раз с восхищением не любовался праздничным тортом ручной работы, украшенным невероятными элементами? Однако попытки повторить такой шедевр самостоятельно обычно заканчиваются непонятным экспонатом из категории «мои ожидания и реальность» и ироничными напоминаниями членов семьи.
Посетите кондитерский мастер-класс и завершите свой кулинарный гештальт. Там если даже вы и не превратитесь в фею, способную сотворить воздушное чудо, то наверняка научитесь ловко справляться с кондитерскими трафаретами и изящно декорировать торты. Кроме мастер-классов для взрослых проводятся также мероприятия, на которые можно взять детей. Творческое самовыражение и праздник вкуса будут гарантированы всем членам семьи.
***
Научиться играть на гитаре любимую песню
Стать звездой на дружеской вечеринке несложно – достаточно уметь с помощью гитарных струн затронуть струны человеческой души. Поэтому если вы привыкли смотреть на пылящуюся в углу гитару исключительно как на винтажный арт-объект, то предлагаем наконец-то использовать ее по прямому назначению.
Самый простой способ для новичка – попробовать учиться по онлайн-самоучителям (самый популярный – сайт justinguitar.com) и видеоурокам игры на гитаре. Естественно, за несколько часов вы не будете играть переменным штрихом 20 нот в секунду, как виртуоз Ингви Мальмстин. Но вы сможете изучить аккорды и освоить азы: правильную посадку, постановку рук, бои и переборы. Если практиковаться по полчаса хотя бы 5 раз в неделю, то через один-два месяца вы сможете неплохо исполнить под гитару 7-10 любимых песен. Поздравляем: теперь вы готовы принимать комплименты от слушателей.
Портфолио Екатерины Шилиной 